こんにちは！スタッフAです(*^_^*)
今回は、インフルエンザや胃腸炎が流行るこれからの季節に、私も愛用中のオススメの1品を紹介したいと思います♪
それは、『マヌカハニー』です。
★マヌカって何？ はちみつなの？！
マヌカハニーは、ニュージーランドの一部にしか自生していない「マヌカ」という野生の木から採取される100％天然のはちみつです。そのため、農薬は一切使用されておらず、環境汚染の心配もなく安心して食べられます。
マヌカの花
★「一般的なはちみつ」との大きな違いは？
それは『味』です！
マヌカハニーは、薬のような独特のコクと香りがあり、口に含むともったりと重たい水あめのような、キャラメルのような食感・味わいです。これが意外とクセになるんです♪
★マヌカハニーにはどんな効能があるの？
・風邪、インフルエンザの予防
・のどの不調、咳の改善
・ピロリ菌除去作用
・唇や口角炎症・口内炎の改善
・虫歯対策
・ヤケド・傷
抗菌・殺菌効果は科学的にも証明されてるはちみつなのです！
さ・ら・に♬
・胃腸の健康維持
・睡眠の質を高める
・抗酸化作用（アンチエイジング）
・成長ホルモン分泌を増やす
(代謝が上がって脂肪燃焼が促進)
このように、マヌカハニーはあらゆる不調に効く天然の万能薬なんです(^ ^)
★より効果的な食べ方とは？
空腹時、小さじ1杯から大さじ1杯のマヌカハニーを、一日に3回ほど食べるのがおすすめ。お腹が空いているときに摂取することで、効果を得やすいとされています。
★食べる時の注意点は？
金属製のものを入れると、殺菌能力が落ちてしまうので、すくうスプーンは木製か陶器がよいとされてます。
私は、起床後 歯を磨いたらすぐにマヌカハニーを木製スプーンで1口パクッとするのが日課になってます♪
★どこで買えるの？
マヌカハニーはネットでも手軽に購入できます。ただし、偽物や品質偽装品が多く出回っているので、以下の点に気を付けて購入してくださいね。
ＵＭＦ・ＭＧＯ・ＭＧＳの三つのどれかから選ぶ。（この三つだけがニュージーランド政府に公認されてるマヌカハニーに抗菌値規格なのです！）
ちなみに私は、マヌカヘルス社のマヌカハニーＭＧＯ400・500g 2個セットをネットで購入してます。
いかがでしたか？
予防は最大の治療とされてます。
自然の万能薬・マヌカハニーを日頃の食生活に取り入れることで、健康も美容も両方手に入れちゃいましょう★
実は健康オタクのスタッフAでした(*^_^*)
